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铁皮石斛怎么吃

  • 铁皮石斛怎么吃

    铁皮石斛怎么吃

    铁皮石斛怎么吃铁皮石斛怎么吃好呢?我们都知道,铁皮石斛的营养价值很高,而且它的吃法有很多种,究竟哪一种吃法最好呢?小编认为,铁皮石斛的吃法要根据每个人的口味和需要来定,如果希望简单快捷一点,那就鲜吃;如果想要达到养生的效果,那就煮汤。下面我们就来了解一下铁皮石斛的几种吃法。1、新鲜吃,洗干净之后直接吃,可以完全吞掉,能起到开胃健脾、强阴益精的作用。2、煮汤吃,将铁皮石斛洗净切碎之后放到锅中煮,先用小火煮半个小时,放入1g左右西洋参再继续小火煮半小时,此汤可以煮多次,汤渣也是可以吃的,铁皮石斛汤能起到清热、养阴、补虚...

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